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　　在每個人看來，準媽媽都是幸福的人，相信自己，你的確就是那個幸福的準媽媽，你的幸福不僅是別人看來的那樣，更應該讓腹中的胎寶寶感受到，他也是幸福的，那么，讓自己感受更多的幸福吧。

　　感受幸福是一種態(tài)度，一種內(nèi)心平和與滿足的感覺，是一種沒有憂慮、恐懼的經(jīng)歷。

　　1．別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上，試一試，你會發(fā)現(xiàn)不關注這些事情，生活也并不會缺少些什么，而你的快樂卻會倍增。

　　2．聽一些輕松愉快的音樂對你的心情大有好處。

　　3．?？戳钅愀杏X開心的喜劇、小品或者相聲，這些來自生活中的幽默會讓你倍感輕松。

　　4．每天騰出一點時間讀幾頁鼓舞人心的文字或者文章，當你與藝術中的情感共鳴時，你會感到由衷的幸福。

　　5．每天做一點自己喜歡的事情，比如給自己買一本書、吃點自己喜歡的零食、看一個自己喜歡的電視節(jié)目或者電影等。

　　6．每天做一件讓別人高興的事情，說一句溫暖人心的話，給別人一個貼心的微笑，送一件有誠意的小禮物，你會發(fā)現(xiàn)，這種快樂將是可以相互傳遞的。

　　7．與你認為幸福的人接觸，你要相信，幸福是可以感染的，當你看見一個牽著孩子的媽媽時，你一定也會有幸福感。

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